Moringa Oleífera Benefícios – Propriedades e para que serve

A Moringa Oleifera é uma planta cheia de benefícios, sendo que o seu valor nutritivo chamou a atenção de cientistas que têm a utilizado como fórmula para a promoção de saúde e bem-estar. As folhas contêm propriedades extensas que incluem mais de 45 antioxidantes e 35% da composição feita de proteínas.

A tabela nutricional extensa da Moringa Oleifera promoveu à planta o status de “árvore da vida”. Com plantações, óleos, suplementos e até sabonetes sendo comercializados fica difícil saber até que ponto as propriedades deixam de ser marketing para tornarem-se verdade.

Confira, abaixo, a lista completa de benefícios, comprovados cientificamente,das capacidades da Moringa.

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Moringa Oleifera Benefícios - Todas as propriedades da planta medicinal

Benefícios comprovados da Moringa


A moringa tem tantos valores nutricionais que acaba sendo uma planta cheia de benefícios. No geral, ela serve para melhorar a saúde e garantir o bem-estar. Abaixo segue seus 18 benefícios:

  • Moringa Oleifera Benefícios - Todas as propriedades da planta medicinalContém propriedade bactericida;
  • É diurética;
  • Estimula a função vermífuga;
  • Alivia a dor de garganta;
  • Ajuda a tratar hemorroida;
  • Cura inflamações;
  • Fortalece o sistema imunológico;
  • Previne o envelhecimento da pele;
  • Protege os órgãos sexuais e do cérebro;
  • Ajuda na queima de gordura corporal;
  • Dá mais disposição no dia a dia;
  • Melhora a função intestinal;
  • Ajuda a reduzir a febre;
  • Regula os níveis de glicose no sangue;
  • Ajuda a controlar a diabetes;
  • Diminui o colesterol ruim;
  • Previne contra doenças cardíacas;
  • Tem ação anticancerígena;
  • Promoe a atento e o bem-estar.

Ao usar as folhas de moringa oleífera, você tem o combate à produção e crescimento rápido dos radicais livres, além do tratamento em áreas do seu corpo.

Estas características foram devidamente comprovadas por uma pesquisa divulgada no European Journal of anatomy  e de um estudo realizado na Universidade de Santiago. É possível encontrar várias outras referências científicas que comentam os potenciais da moringa.

Tabela Nutricional


A tabela nutricional da Moringa Oleifera é muito extensa. As maiores taxas que compõem suas folhas e seu caule são a de vitamina C e proteínas, já que, proporcionalmente, têm maior concentração da substância do que a carne vermelha.

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Veja quais são as propriedades encontradas, devidamente comprovadas pelo Serviço de Pesquisa de Agricultora do USDA (United States Department of Africulture):

  • Cálcio;
  • Ferro;
  • Magnésio;
  • Fósforo;
  • Proteína (2 vezes mais do que o leite de vaca e 27% mais do que a carne de boi);
  • Potássio (3 vezes mais do que a banana);
  • Sódio;
  • Zinco;
  • Cálcio (4 vezes mais do que o leite de vaca);
  • Vitamina A (4 vezes mais do que a cenoura);
  • Vitamina B;
  • Vitamina C (7 vezes mais que a laranja);
  • Vitamina D;
  • Tiamina;
  • Niancina;
  • Riboflavina;
  • Flavonoides;
  • Luteína;

Não é a toa que a planta é chamada, no mundo científico, de “superalimento”. O conjunto destes nutrientes permitem, com uma fórmula natural, suplementar a maior parte das substâncias necessárias para manter o  organismo saudável.

Os depoimentos de quem toma com recorrência a Moringa Caps comentam, também,o ganho de disposição e saúde. Não é mentira, mas sim uma consequência da sensação de bem-estar promovida por um intestino regulado e um corpo mais nutrido.

Moringa Oleifera Benefícios - Todas as propriedades da planta medicinal

Propriedades

As propriedades resumem aquilo para que serve o produto. Vê-se que a maior parte de suas funções são medicinais. Ela é indicada para tratar:

  • Dores de cabeça;
  • Dores de garganta;
  • Indisposição;
  • Inflamações;
  • Fadiga;
  • Irritação gastrointestinal;
  • Febre;
  • Hemorroidas;
  • Baixa imunidade.

Como usar moringa oleífera


A técnica mais simples de adquirir os benefícios da Moringa Oleifera, sem perder as suas propriedades nutricionais, é por meio dos suplementos naturais. No Brasil, a fórmula ainda é uma novidade, o que faz com que não se possa encontrar produtos disponíveis nas redes de mercados e farmácias.

Moringa em cápsulas

No entanto, popularizou-se na Internet o Moringa Caps – um suplemento feito 100% a base da planta sem alterar as propriedades originais por meio de uma farinha de moringa orgânica e concentrada.

A compra pode ser feita pela internet no boleto bancário ou em até 12 vezes no cartão. O fornecedor está com promoções de até 50% OFF na compra de 3 potes. Quem ainda fica com um pé atrás na hora de aquirir o produto ficará surpreendido ao saber que o Moringa Caps dá 30 dias de garantia para o consumidor, assim, se você não gostar do produto ou achar que não valeu a pena bastará enviar um e-mail para ser 100% reembolsado.

A revistaeutomia.com.br já fez uma avaliação destas cápsulas de Moringa. Para conferir a reportagem na íntegra basta clicar no banner abaixo. Lá você também encontrará mais informações sobre a venda do Moringa Caps original.

moringa caps funciona

Moringa na salada

Outra forma de consumir é incluir folhas frescas de moringa na salada e demais refeições. Não é muito fácil encontrar este tipo de produto nos mercados convencionais ou municipais. Será preciso conferir em lojas especializadas de produtos naturais.

O gosto da moringa é amargo e não muito agradável. Por isso, pode ser recomendado incluir gotas de limão para melhorar o sabor.

Chá de moringa

Esta é uma forma muito comum da utilização da planta. Basta incluir uma colher de sopa de folhas secas de moringa na água fervente e deixar abafado por 10 minutos.

Se for feito por método de infusão, o saquinho de chá deverá ficar até 3 minutos dentro da água quente antes de ser tomado. Não coloque açúcar e nem açúcar na bebida.

Sementes, Flores e Raízes

As sementes de moringa podem ser comidas torradas ou cozidas da mesma forma como se faz feijão. Já as raízes da planta se assemelham muito à cenouras e podem ser usadas na salada ou cozidas, o sabor é picante.

Por fim, as flores são muito usadas no Timor Leste e Indonésia, as receitas mais tradicionais são flores de moringa fritas em óleo de coco ou imersas no leite de coco, servidas junto com milho e arroz. moringa oleifera flor

Há quem se arrisque a plantar árvore de moringa em casa para poder desfrutar das propriedades medicinais da planta de forma ainda mais simples. O plantio pode ser feito a partir de sementes ou mudas. Quem tiver interesse pode conferir o passo a passo completo no texto sobre como plantar moringa oleífera.


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